●พักช่วงสั้นๆ ในระหว่างวันเพื่อยืดเส้นยืดสายและขยับร่างกาย แม้ว่าจะเป็นเพียงครั้งละไม่กี่นาทีก็ตาม
●โต๊ะยืนสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการนั่งเป็นเวลานาน และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและระดับพลังงานอีกด้วย
●ทำความสะอาดพื้นผิวที่ใช้ร่วมกัน เช่น โต๊ะ ที่จับประตู และโทรศัพท์เป็นประจำ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
