1.รักษาตารางเวลาที่ดี นอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ปรับปรุงความต้านทานของร่างกาย
2.พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด ลดการสัมผัสกับผู้ป่วยไข้หวัด ใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล
3.ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสสิ่งของสาธารณะ ให้ใช้เจลล้างมือหรือสบู่ล้างมือให้สะอาด
