แคลเซียมที่เพียงพอมีบทบาทในการควบคุมอารมณ์ของผู้คน เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในภาวะขาดแคลเซียม จะเกิดอาการไม่มั่นคงทางอารมณ์ ความวิตกกังวลได้ง่าย
ความเข้มข้นของแคลเซียมต่ำทำให้กล้ามเนื้อตื่นตัวมากขึ้น ทำให้คนนอนหลับตอนกลางคืนเสี่ยงต่อปัญหาต่างๆ เช่น ขากระตุก
