เมื่อคุณเป็นหวัด ให้ลองดื่มของเหลวอุ่นๆ เช่น น้ำร้อน ชาร้อน หรือน้ำมะนาวร้อน ของเหลวเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและไอได้
แต่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็นๆ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากอาจทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลงและทำให้อาการแย่ลงได้
