แม้ว่าไม้ค้ำจะเป็นตัวช่วยที่ดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะเชี่ยวชาญวิธีใช้ไม้ค้ำได้ การใช้ไม้ค้ำอย่างไม่เหมาะสมจะทำให้เดินไม่สะดวกและเกิดการบาดเจ็บซ้ำโดยไม่จำเป็น ในทางคลินิกเรามักพบกรณีที่ขาขวาเสียหายจากการใช้ไม้ค้ำผิดวิธี จะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดดังกล่าวได้อย่างไร? มาเรียนรู้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการใช้ไม้ค้ำยันกัน
โดยทั่วไป ด้านบนของไม้ค้ำควรอยู่ห่างจากรักแร้ประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว ควรปรับตำแหน่งของไม้ค้ำยันข้อมือให้อยู่ในระดับข้อมือเมื่อต้นแขนลดลงตามธรรมชาติ เมื่อใช้ไม้ค้ำยัน ข้อต่อข้อศอกสามารถงอได้อย่างเหมาะสม
ตำแหน่งเริ่มต้นที่ถูกต้องของไม้ค้ำยันคือ ด้านล่างของไม้ค้ำยันควรอยู่ในแนวเดียวกับปลายเท้าทั้งสองข้าง ไปข้างหน้า 15~20 ซม. และออกไปทางซ้ายและขวา 15~20 ซม. ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้น
การเดินบนไม้ค้ำจำเป็นต้องปรับการเดินให้สอดคล้องกับระดับการรับน้ำหนักของขาที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งโดยทั่วไปสามารถแบ่งออกได้เป็นการเดินแบบไม่รับน้ำหนักและการเดินแบบรับน้ำหนัก
